Formazione Insegnanti di Yoga Scopo di questo percorso è ampliare la conoscenza di sé a livello corporeo, energetico e spirituale. Il gruppo di formazione non si rivolge soltanto a chi desidera insegnare Yoga, ma anche a chi sente il bisogno…

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Gli incontri individuali di Yoga, basati su Hatha Yoga o Yoga Dinamico, sono particolarmente indicati per chi desidera una pratica personalizzata e adattata alle proprie esigenze. Durante le sessioni verranno svolte: Gli incontri durano circa un’ora e quindici minuti. L’orario…

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Lo Yoga Dinamico guida gradualmente il praticante a riscoprire il proprio potenziale a tutti i livelli di consapevolezza: fisica, psicologica e spirituale. Questa pratica, che unisce sguardo, respirazione e postura corretta, favorisce il controllo dei sensi e una più profonda…

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Corso di Preparazione alla Meditazione(Sistema Yoga-sutra di Patanjali) Insegnante: Federico Matrone Un percorso evolutivo ed educativo per apprendere come gestire le proprie emozioni attraverso la pratica della meditazione secondo il sistema Yoga-sutra di Patanjali. Il corso guida passo dopo passo…

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Hatha Yoga – Corso di Benessere e Consapevolezza Lo scopo dei corsi di Hatha Yoga è rendere il corpo e le articolazioni più flessibili, ripristinare una corretta respirazione diaframmatica, accrescere il livello di attenzione e migliorare la capacità di concentrazione.…

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Corso di Yoga per la Terza Età Un corso di Yoga appositamente studiato e adattato alla terza età e oltre. Durante gli incontri vengono utilizzati accorgimenti tecnici mirati che rendono le asana facilmente e piacevolmente accessibili agli utenti della fascia…

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