Workshop a Firenze: La Concentrazione: potere dei simboli

Un viaggio esperienziale fra simboli e pratiche di yoga per allenare la concentrazione e diminuire le distrazioni della mente. Conduce Federico Matrone.

Dettagli

• Quando: sabato 21 febbraio 2026, 16:30–18:30
• Dove: Via Ferdinando Martini 4/a, Firenze
• Costo: € 20,00
• Iscrizione: prenotazione obbligatoria entro giovedì 19 febbraio 2026 (minimo 5 iscritti)
• Cosa portare: tappetino e coperta

Cosa faremo

• Visualizzare e “vivere” un simbolo per facilitare la pratica.
• Allenare l’attenzione e ridurre le distrazioni mentali.
• Effetti su respiro, sistema nervoso, sonno e regolazione energetica.

Info e prenotazioni:
info@istitutoyogafirenze.com · 371 497 6260 · 371 583 7781