sintesi di Anna Orsini Silvia Ornaghi è l’autrice dell’articolo “Sereni distaccati, ma presenti” pubblicato sul n. 100 di Agosto/Settembre 2020 della rivista Vivere lo yoga. Uno degli obiettivi dello Yoga è di evitare che la mente venga assalita dai pensieri…

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sintesi di Luisa Bafile Gianni Da Re Lombardi, sul n. 43 Maggio 2010 della rivista Yoga Journal, ha affrontato il tema di pratyahara. Pratyahara è il quinto degli otto passi (o membra) dello Yoga che Patanjali descrive negli Yoga Sutra.…

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sintesi di Luisa Bafile Silvia Ornaghi, sul n. 56 Maggio-Giugno 2014 della rivista “Vivere lo Yoga”, affronta il tema di Pratyahara. Uno degli obiettivi dello Yoga è quello di evitare la sofferenza causata dall’eccessiva dispersione mentale e di perseguire il benessere attraverso…

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