Workshop di Pranayama a Firenze
Un incontro dedicato alle pratiche basilari di respirazione, dalla Respirazione Diaframmatica alla Respirazione Yogica Completa. Conduce Federico Matrone.
Dettagli
- Quando: sabato 24 ottobre, 16:30–18:30
- Costo: € 20,00
- Iscrizione: prenotazione obbligatoria entro giovedì 22 ottobre
- Cosa portare: tappetino
Cosa faremo
- Esercizi basilari di respirazione per canalizzare meglio le energie mentali
- Pratiche che agiscono su sistema nervoso, ritmo del respiro e battito cardiaco
- Percorso per aumentare consapevolezza, attenzione e concentrazione
Info e prenotazioni:
info@istitutoyogafirenze.com · 371 497 6260 · 371 583 7781