Lezione di Yoga con Approfondimenti – con Massimo Lombardi

Una lezione di Yoga di circa due ore, condotta da Massimo Lombardi, seguendo l’insegnamento di Nil Hahoutoff trasmesso da Patrick Tomatis e Claudio Conte.

Cardine della pratica è una preparazione basata su esercizi respiratori, articolari e muscolari specifici, che favoriscono la consapevolezza del rapporto tra corpo, respiro e stati interiori. Questa preparazione accompagna al lavoro posturale delle Asana, dove il respiro diventa il supporto basilare della pratica.

Orario: dalle 9:30 alle 11:30

Info e Iscrizioni

Segreteria
Email: info@istitutoyogafirenze.com

Costo singola lezione: 15 € (Tessera Associativa inclusa)

Nota Importante

Le Domeniche di Yoga sono lezioni separate dai corsi settimanali e non possono essere utilizzate come lezioni di recupero.