Tag: Pranayama
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sintesi di Annalisa Ceccatelli Emina Cevro Vucovic è l’autrice dell’articolo “Purificazione dell’intelletto”, pubblicato sul n.145 di Settembre 2020 della rivista Yoga Journal. Nadi shodhana pranayama, nota come respirazione a narici alternate, che l’autrice ci presenta con una semplice ma profonda…
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sintesi di Annalisa Ceccatelli Axelle Dalmazzone è l’autrice di un articolo pubblicato sul n.67 Marzo/Aprile 2016 della rivista “Vivere lo Yoga”. Sentire l’energia, il Prana (soffio vitale), che pervade il nostro corpo è “un’esperienza che ci trasforma, scrive l’autrice dell’articolo.…
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sintesi di Donatella Poggi Silvia Ornaghi è l’autrice di un articolo pubblicato sul n. nr 38 – maggio/giugno 2011 – della rivista “Vivere Lo Yoga”. L’autrice afferma che il respiro è l’essenza di vita: si inspira la prima volta nascendo…
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sintesi di Daniela Barbieri E’ il titolo di un interessante articolo di Daria Breschi apparso sul numero 37 – marzo-aprile 2011 – della rivista “Vivere lo Yoga “. L’autrice dell’articolo esordisce ponendo delle domande del tipo se ci sentiamo spesso…
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sintesi di Donatella Poggi Gioia Gabrielli è autrice di un articolo pubblicato sulla rivista “Vivere lo Yoga” – n. 35 nov./dic. 2010 – avente come tema la pratica di Kapalabhati. L’autrice afferma che l’autunno è periodo di cambiamento – si…
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sintesi di Donatella Poggi Gioia Gabrielli, sul n 31 – aprile 2010 – della rivista Vivere lo Yoga affronta il tema del Kumbhaka. Si nasce e si muore con un respiro. Respirare è un’azione che compiamo spontaneamente senza rendercene conto.…
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sintesi di Sabrina Ballini La parola Pranayama è composta da due parole sanscrite, prana (soffio vitale) e ayana (controllo). Gianni Da Re Lombardi descrive nel suo articolo “Soffio Vitale”, pubblicato sulla rivista Yoga Journal – n°42 di Aprile 2010, come…
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di Velia Volpi * Lo yoga attribuisce grandissima importanza all’atto della respirazione. Per mezzo del respiro e del suo controllo infatti si possono raggiungere benefici sia psichici sia fisici e preparare l’individuo ad ottenere la calma e la serenità necessaria per la meditazione: successivo gradino…